オススメダイエットメニュー
プチ糖質制限のススメ！w
米や甘いお菓子をなるべく食べないようにする。
ローソンのブランパンとか6pチーズとかサラダチキン食べてれば1か月３キロは痩せると思います。てか実際私は痩せました（最近また食うようになったので太りましたが）。
以下はメニュー例です。
朝食 ローソンのブランパン2〜4個 サラダチキン 1個
ホットコーヒー チーズ2個
昼飯 好きなもの食べる。なるべく大盛りにしない。
夜 ローソンブランパン 納豆 豆腐 刻みキャベツ 卵3個 チーズ2個
痩せてかっこよくなります！（笑）
多分味気なくてすぐ飽きます。
短期集中で痩せるにはいいと思います。
銀のアンカー
就活漫画読んでます。
一部引用すると、
◯とりあえず10社落ちてから就活は始まる。
◯就活とはためらいグセを直し、チャレンジグセをつける鍛錬の場
◯できない理由、やらない理由を始めから打ち立ててしまう。これではアクションを起こせない。
◯仕事とはダメモトの精神でぶつかっていかないと成功しない。
◯自分がこういう企画を実現させたい
そう思ったら躊躇することなくチャレンジしてみる。
なかなか心に響く熱い言葉が多くて勇気もらえる漫画です。
愚痴
とある企業の設備管理の求人に応募したところ不採用になりました。
企業に書類を送ってもらった担当の方に不採用理由を聞いてみると、年齢に対して資格がなく、普通高卒なので強みがないとのことでした。
工業高校卒だと話しはまた違っていたようです。
なかなか厳しいなと思いました。
正直、かなり凹みました。てか今も凹んでます。
気持ちを立て直してなんとか発奮したいです。
何糞、やったると思わないとな！
と思います。
さて
これからの人生どうするか？
→設備管理業界に入りたい！
現在の仕事は一応営業職ですが上が詰まってて出世もできないし、業務内容も微妙でノルマを達成してもインセンティブが発生しない糞な仕事です。
給料もおそらくこれ以上上がる見込みもないでしょう。
休日もそこそこあるんですが、給料がバイトに毛が生えた程度です。
新規を取っても給料に反映されないので最近は完全にやる気がなくカフェでスマホいじりながら適当にやってます。
ただ流石にこのままではいかんなぁと思い、転職活動しています。
できればマッタリできる設備管理の仕事に就きたいです。
営業のノルマや上司に罵倒（最近はあまりいわれなくなりましたが）安月給はもう懲り懲りです。（地方在住なんでどこの求人も大差なくてビルメン業界の方がマシに感じます）
なんとかビルメンに転職したいです。
30代のおっさんが理系女子大生と本気で付き合いと思った結果
ジムに通うようになり1年で82.3→68.3キロに減量できた。
モテ本をたくさん読むようになり（水野敬也のlove理論とアダム徳永の本や大人の色気の出し方とか読みまくった）結果、ビジネス書や小説好きになりいろいろな本を読むようになった。勉強が好きになった。
モテたいと思って、普段の服装や髪型も意識するようになり小洒落てると言われるようになった。
肝心の女子大生とはどうなったか？
交際することはおろかデートすら行けなかった。付き合うことはできず彼女は大学を卒業してしまった。
ダイエットやお洒落や読書で自分を高めることはできたが肝心のコミュニケーションができなかった。
デブのまんまでたくさん話しかけたらなんとかなったか？それは不明。
まぁ彼女は作れなかったがいろいろいいきっかけにはなったと思います。
それまで仕事サボって飯食うのすきなただのデブだったんで。（今も大差ない？！
ペ◯ーズにて婚活
12月くらいからやってますが進展なしです。
一人いい感じで続いた人がいましたが2か月くらいでフェードアウトしました。
一回も会いませんでした。
その後は女性とマッチングはできますがメールが続かなかったり、食事の約束して会う話しになって彼氏持ちということがわかったり
人妻浮気目的だったり、私の気力がなくなって途中でメール辞めたりとなかなか思うようにいってません（笑）
なんとかいい人見つけて誠実なお付き合いできる彼女ゲットしたいです。
